Você acorda cansada sem ter feito nada. Sente um peso no peito que não consegue explicar. Fica ansiosa antes de encontrar aquela pessoa, mas também ansiosa quando ela some. Algo está errado, você sente, mas quando tenta nomear o que é, as palavras não vêm. Muitas pessoas vivem dessa forma por meses ou anos sem […]
Relacionamento tóxico adoece: o que acontece com seu corpo e sua mente Read More »
A ansiedade tem sintomas físicos e são reais e mais comuns do que você imagina. Você já sentiu o coração acelerar antes de uma apresentação importante?” Ou aquela sensação de estômago embrulhado quando algo te preocupa? Talvez até uma pressão no peito que aparece do nada e te faz pensar: “será que é algo grave?”
Como de fato o corpo reage quando estamos ansiosos? Read More »
Nos últimos anos, séries e documentários com histórias intensas ganharam espaço na rotina de muita gente. A série Tremembé é um desses exemplos: um conteúdo forte, cheio de dor humana, que mesmo assim prende a atenção e desperta curiosidade.Mas por que nossa mente reage assim? Neste artigo, trago uma reflexão como psicóloga sobre os efeitos
