Nos últimos anos, séries e documentários com histórias intensas ganharam espaço na rotina de muita gente. A série Tremembé é um desses exemplos: um conteúdo forte, cheio de dor humana, que mesmo assim prende a atenção e desperta curiosidade.
Mas por que nossa mente reage assim?
Neste artigo, trago uma reflexão como psicóloga sobre os efeitos psicológicos de consumir conteúdos pesados e por que isso mexe tanto com as nossas emoções.
A curiosidade mórbida e o funcionamento da mente
Existe algo conhecido como curiosidade mórbida, a atração por assuntos macabros, violentos ou desagradáveis, como morte, decadência, crime e tudo que causa sofrimento. Pode-se dizer que é a tendência natural de querer entender o que foge do comum. Histórias extremas nos fazem pensar, sentir e buscar sentido.
Elas ativam emoções fortes e, por isso, prendem tanto.
No vídeo, aprofundo essa reflexão e explico como identificar quando o consumo de conteúdos intensos começa a pesar emocionalmente.
Quando o excesso gera fadiga emocional
Consumir continuamente conteúdos carregados de violência, tragédia ou sofrimento pode criar uma saturação emocional silenciosa.
A mente fica mais cansada.
O corpo fica mais tenso.
O humor oscila sem explicação.
É aquele peso que aparece sem que a gente note de onde veio.