Como funciona a terapia online?
As sessões são realizadas por videoconferência, em um ambiente seguro e sigiloso. É importante que você esteja em um local tranquilo, com boa conexão à internet e privacidade. Além disso, o atendimento é destinado a maiores de 18 anos.
Qual a abordagem que você utiliza e como funciona?
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é baseada na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento. Durante as sessões, trabalhamos juntos para entender suas dificuldades e desenvolver estratégias práticas para lidar com elas. A TCC é uma abordagem estruturada e focada em resultados, sendo muito eficaz para ansiedade, depressão e outros desafios emocionais.
Com que frequência preciso fazer terapia?
Geralmente, as sessões são realizadas semanalmente. No entanto, a frequência pode variar de acordo com a demanda de cada paciente. Quem define essa necessidade é o psicólogo, com base na avaliação do quadro e nas suas necessidades individuais.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão dura cerca de 50 minutos.
Como saber se preciso de terapia?
Se você tem enfrentado dificuldades emocionais, ansiedade, estresse ou sente que precisa de um espaço para falar, a terapia pode ajudar.
Quanto tempo leva para começar a perceber resultados?
Isso varia para cada pessoa. Alguns sentem mudanças em poucas semanas, enquanto outros levam mais tempo. O importante é o processo.
Posso falar sobre qualquer assunto na terapia?
Sim! O espaço é totalmente seu, e tudo o que você compartilhar será tratado com sigilo e respeito. As informações discutidas não saem do consultório, sendo protegidas pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo, exceto em casos previstos por lei, como risco de vida.
Você atende convênios ou reembolso?
Atendo como psicóloga particular, mas forneço recibos para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.
Quais formas de pagamento são aceitas?
Aceito pagamentos via Pix e transferência bancária. O pagamento deve ser realizado antes da sessão para confirmar o agendamento, garantindo a organização e a disponibilidade do horário reservado exclusivamente para você.
Quanto custa uma sessão de terapia?
O valor da sessão será informado de forma particular, em um primeiro contato. Isso ocorre porque o Conselho Regional de Psicologia não permite que os preços sejam divulgados de forma pública.